关于专注力方格

专注力方格是一个免费的专注力练习工具。在 10、25、50 或 100 个数字的方格中，尽快按顺序找出数字，也可以试试经典的舒尔特方格。可以在线练习，也可以随时打印一组新的练习纸。

Mike 最初创建它，是为了帮助青少年足球运动员锻炼一项宝贵的心理技能：在时间压力下快速搜索的同时保持专注。如今，大多数使用者是世界各地课堂里的老师和学生，把它用作课前热身、课间放松或计时挑战。

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