關於專注力方格

專注力方格是一個免費的專注力練習工具。在 10、25、50 或 100 個數字的方格中，盡快依序找出數字，也可以試試經典的舒爾特方格。可以線上練習，也可以隨時列印一組新的練習紙。

Mike 最初建立它，是為了幫助青少年足球員鍛鍊一項寶貴的心理技能：在時間壓力下快速搜尋的同時保持專注。如今，大多數使用者是世界各地教室裡的老師和學生，把它當作課前暖身、下課放鬆或計時挑戰。

不需要註冊帳號，也沒有廣告。你的練習紀錄只會保存在你自己的瀏覽器中。